Manger trop de produits salés, ça fait grossir?

Ne pas confondre le sucre et le sel! Le sel ça fait de la rétention d'eau et ça provoque de l'hypertension. Tandis que le sucre se transforme en graisse et provoque la surcharge pondérale! Il est donc recommandé d'éviter à partir d'un certain âge, ou du moins de limiter, leur consommation. EN SAVOIR PLUS >>>




je l'ignore mais les larmes n'en sont que plus salées
Salut!
C'est une idée reçue, mais c'est faux. Le sel ne fait pas grossir, mais puisqu'il favorise la répartition de l'eau dans l'organisme, il peut entraîner de la rétention d'eau en cas de consommation excessive.
La rétention d'eau fait enfler les tissus, ce qui donne une illusion de gonflement, donc de prise de poids. Mais c'est faux.
Pour éviter la rétention d'eau, il faut limiter les plats achetés tout préparé.
Par contre, le sel bouche les artéres, ce qui est un véritable problême de société car ns consommons du sel caché à longueur de journée.
bisous

Ca bousille tout ton système cardiovasculaire! Et comme les produits salés sont aussi très riches en lipides, ou graisses, je te laisse imaginer le joli petit coeur confit que tu auras à 40 balais!
tout comme de stationner devant le frigo ou bien s'empiffrer de sucreries.

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